מתכונים דיאטטיים
-
מתכון לסלט סלק אדום בריא טעים וקל להכנה. מצוין כתוספת. סלט סלק מבושל בצבע אדום משגע שתמיד מצליח
אביה אפלבאום4 1 0 -
מתכון לסלט חצילים קלוי על האש קצת חריף עם שום, לימון ופלפל צ׳ילי אדום על לחם מחיטה מלאה, תוספת נהדרת לארוחה. טעים, בריא וקל להכנה. מומלץ!
-
פילה לברק צלוי על הפלנצ'ה -קל ומהיר להכנה, ללא שמן!
-
שעועית ירוקה מוקפצת בשמן זית ,שום,שומשום וסויה
-
תבשיל במיה , מתאים כתוספת לאורז
-
מרק שעועית קל להכנה ברוטב עגבניות עשיר בחלבון וסידן, תוספת שהיא מעדן בכל ארוחה.





