מתכונים עשירים בחלבון
-
4798 צפיות
שוקיים עוף אפויים בתנור בניחוח הדרים עם רוטב סויה חרדל ודבש באפייה ארוכה, העוף יוצא נימוח ועסיסי מתכון קל להכנה ומומלץ שילדים אוהבים.
שמואל פוגל10 3 7 -
16607 צפיות
כמה פשוט , ככה טעים !!! הילדים עפים על זה ואישתי מבסוטית -
7651 צפיות
המרק של מאורי -
8402 צפיות
פילה לברק צלוי על הפלנצ'ה -קל ומהיר להכנה, ללא שמן! -
4542 צפיות
גבינה לבנה מטובלת עם עגבניות ובצל , רעיון מצוין למטבל או למריחה. מתכון לממרח גבינה מתובל קל להכנה ודל קלוריות. -
3742 צפיות
אורז מג׳דרה -
4781 צפיות
חומוס -
3079 צפיות
חריימה עם דג בורי , אני מכינה עם פילה בורי -ילדיי פחות אוהבים להתעסק עם העצמות אך ניתן גם להכין עם כל הדג ואז את הדג חותכים ל4 כולל הראש -
2609 צפיות
קבב -
2942 צפיות
מרק חומוס ובשר -
59219 צפיות
מרק שעועית קל להכנה ברוטב עגבניות עשיר בחלבון וסידן, תוספת שהיא מעדן בכל ארוחה.
