מתכונים טבעוניים

• 3339 צפיות
  תפוחי אדמה מעוכים בתנור זהובים רכים וקריספיים

  0 מדרגים

  תפוחי אדמה מעוכים קריספיים, קטנים, שלמים רכים ונימוחים עם זילוף שמן זית, מלח הימאליה ועשבי תיבול - מומלץ!
  

  שמואל פוגל

  10     3     7
• 18154 צפיות
  ספגטי ברוטב עגבניות של סבתא שילדים אוהבים!

  0 מדרגים

  מתכון לפסטה ספגטי ברוטב עגבניות אמיתי טעים בטירוף וקל להכנה עם טוויסט שילדים אוהבים. עם מעט רסק עגבניות.
  

  שמואל פוגל

  10     3     7
• 71794 צפיות
  סלט סלק מבושל אדום משגע

  0 מדרגים

  מתכון לסלט סלק אדום בריא טעים וקל להכנה. מצוין כתוספת. סלט סלק מבושל בצבע אדום משגע שתמיד מצליח
  

  אביה אפלבאום

  4     1     0
• 3452 צפיות
  סלט חצילים בטחינה

  0 מדרגים

  מתכון לסלט חציל עם טחינה שכולם אוהבים. עם חצילים קלויים על האש או בתנור. סלט חציל קל להכנה שמתאים כתוספת לכל ארוחה.
  

  Tal Fogel

  36     8     0
• 14918 צפיות
  סלט חצילים קלויים על האש עם שום, פלפל צ׳ילי ולימון

  0 מדרגים

  מתכון לסלט חצילים קלוי על האש קצת חריף עם שום, לימון ופלפל צ׳ילי אדום על לחם מחיטה מלאה, תוספת נהדרת לארוחה. טעים, בריא וקל להכנה. מומלץ!
  

  שמואל פוגל

  10     3     7
• 4310 צפיות
  עלי גפן - דו'למאטס אבגולמונו

  1 מדרגים

  מעדן יווני טעים ביותר.
  

  דיאנה אוסובסקי

  27     4     1
• 4888 צפיות
  סלט סלרי וכרוב סגול

  0 מדרגים

  סלט מרענן עשיר ומגוון בירקות ופירות בשלל צבעים והתוצאה טעימה ויפה להגשה .
  

  דיאנה אוסובסקי

  27     4     1
• 3737 צפיות
  מרק אפונה

  0 מדרגים

  אחד המרקים האהובים עלי , פשוט וקל להכנה. מתאים להתפנק בימי החורף הקרים
  

  דיאנה אוסובסקי

  27     4     1
• 3241 צפיות
  סלט פירות קייצי

  0 מדרגים

  סלט פירות קייצי ,מרשים ,מיוחד ומרענן עם תפוח ,קיווי וליצ'י טרי -אפשר להכין גם עם קופסת שימורים של ליצ'י אבל כמובן שיותר טעים טרי .
  

  דיאנה אוסובסקי

  27     4     1
• 9066 צפיות
  גלידת תות

  0 מדרגים

  גלידת תות שמכינים בעונת התותים ומקפיאים, תמיד טוב שיש משהו בשלוף במקרה ויש אורחים במפתיע
  

  מיכל

  29     2     2
• 3404 צפיות
  פנקייק טבעוני מקמח כוסמין עם בננות

  0 מדרגים

  פנקייק טבעוני מבננות וקמח כוסמין טעים בטירוף. פנקייק בריא לארוחת בוקר ובראנץ' מושלמת.
  

  אביה אפלבאום

  4     1     0
• 3742 צפיות
  אורז מג’דרה

  0 מדרגים

  אורז מג׳דרה
  

  אביה אפלבאום

  4     1     0
• 9153 צפיות
  מלבי קרם קוקוס בליווי פרי העונה

  0 מדרגים

  מלבי קוקוס בליווי פרי העונה - תותים/מלון/מנגו מה שיש ומתחשק ! אופציה נוספת לקינוח פרווה/לטבעונים בעזרת החלפת מרכיב החלב למים!
  

  Tal Fogel

  36     8     0
• 4780 צפיות
  חומוס ביתי

  0 מדרגים

  חומוס
  

  Tal Fogel

  36     8     0
• 6702 צפיות
  פלאפל

  0 מדרגים

  פלאפל המאכל הלאומי של ישראל
  

  Tal Fogel

  36     8     0
• 3938 צפיות
  גוואקמולי

  0 מדרגים

  ממרח אבוקדו
  

  דיאנה אוסובסקי

  27     4     1
• 4789 צפיות
  רוטב צ'ימיצ'ורי

  0 מדרגים

  רוטב המתאים לבשרים על הגריל
  

  דיאנה אוסובסקי

  27     4     1
• 5907 צפיות
  סלט כרוב עם כוסברה

  0 מדרגים

  סלט כרוב עם כוסברה
  

  דיאנה אוסובסקי

  27     4     1
• 3914 צפיות
  מרק ערמונים

  0 מדרגים

  מרק ערמונים
  

  דיאנה אוסובסקי

  27     4     1
• 3508 צפיות
  אורז עם תירס ושמיר

  0 מדרגים

  אורז עם תירס ושמיר
  

  מיכל

  29     2     2
• 9988 צפיות
  אורז עם אפונה ושמיר

  0 מדרגים

  אורז עם אפונה ושמיר, אחלה תוספת וגיוון
  

  מיכל

  29     2     2
• 7207 צפיות
  סלט קינואה עם ירקות

  0 מדרגים

  סלט קינואה עם ירקות בתנור הקינואה בעלת ערך תזונתי גבוה ,עשירה בחלבון ,בויטמינים,סיבים תזונתיים ומינרלים
  

  Tal Fogel

  36     8     0
• 18109 צפיות
  שעועית ירוקה מוקפצת עם סויה וסומסום

  0 מדרגים

  שעועית ירוקה מוקפצת בשמן זית ,שום,שומשום וסויה
  

  Tal Fogel

  36     8     0
• 13791 צפיות
  במיה ברוטב עגבניות

  0 מדרגים

  תבשיל במיה , מתאים כתוספת לאורז
  

  סבתא אסתר

  16     5     1
• 59214 צפיות
  שעועית לבנה ברוטב עגבניות - פסוליה

  1 מדרגים

  מרק שעועית קל להכנה ברוטב עגבניות עשיר בחלבון וסידן, תוספת שהיא מעדן בכל ארוחה.
  

  סבתא אסתר

  16     5     1
• 11458 צפיות
  שעועית ירוקה מוקפצת עם סילאן וסויה

  1 מדרגים

  מתכון לשעועית ירוקה של סנפרוסט מוקפצת עם סויה סילאן וסומסום בווק או מחבת. תוספת טעימה ובריאה לכל ארוחה - קל וטעים מאד להכנה!
  

  שמואל פוגל

  10     3     7